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| Les
alcools |
Les
alcools de grain contiennent-ils du gluten: quelle est la résistance
du gluten aux différents processus de distillation ? Les autres
alcools peuvent-ils contenir du gluten ?
Ces questions sont encore largement
débattues.
Les différentes associations de patients
(en particulier américaines) considèrent généralement qu’il n’existe
pour le moment pas de réponse formelle à cette question, et que
la prudence prime.
L’AFDIAG
autorise le whisky dans le
régime sans gluten.
Frederik Willem, chimiste et inspecteur
dans un organisme de protection de la santé hollandais, équivalent
de la FDA américaine montre dans le site "celiac.com"
(http://www.celiac.com/products1.html)
que les alcools fabriqués à partir
de grains contenant du gluten
(et les alcools maltés) ne sont pas seuls à
poser problème.
La distillation détruit le gluten,
et il est quasiment impossible que les produits distillés en contiennent,
sauf s’il a été rajouté après… Il fait mention d’une étude qu’il
a conduite il y a quelques années, au cours de laquelle il a recherché
du gluten dans plus de 40 alcools, et aucun n’en contenait.
Par contre, il rapporte une étude de
1992 de la Flemish Celiac Society qui a retrouvé d’importantes quantités
de gluten dans des alcools distillés: une liqueur de framboise
venait en première position (200 mg/l), ainsi qu’un brandy français
(180 mg/l). Un gin Danois n’en contenait pas, ce qui suggère
que la distillation détruit bien le gluten, le gin étant le produit
de distillation de grains plus ou moins de fruits (genièvre).
Sa conclusion est que le gluten peut
être présent dans tout alcool, même s’il n’y a aucun grain dans
les ingrédients initiaux distillés, le gluten provenant souvent
de colorants caramels parfois ajoutés (sans preuve formelle toutefois).
Il conseille d’être particulièrement prudent avec les
alcools de
couleur brune. Enfin, il rappelle que la recherche de gluten dans
ces produits est particulièrement difficile, avec un risque important
de faux négatifs (la technique ELISA utilisée ne détecte pas des
molécules partiellement hydrolysées mais encore toxiques).
En conclusion, chaque alcool, qu’il
soit fabriqué à partir de grains ou non, s’étudie au cas par cas,
marque par marque.
Certains patients cœliaques consomment
régulièrement de faibles quantités de whisky sans que cela semble
poser de problème, d’autres alcools de fruits peuvent par contre
contenir d’importantes quantités de gluten par litre (du fait d’agent
de saveur ou de colorants). La plupart des associations excluent
néanmoins tous les alcools de grain.
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| La bière |
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La bière est produite par fermentation de l’orge, qui
contient
du gluten.
Les différentes protéines de cette céréale sont hydrolysées
(c’est-à-dire découpées en protéines plus petites ou peptides) au
cours du processus de fermentation. Néanmoins, cette hydrolyse n’est
que partielle, et du gluten, hautement soluble dans l’eau, ou des
peptides plus courts mais encore toxiques peuvent
persister dans
le produit final, après les processus de filtration (la bière n’étant
bien sur pas un produit distillé).
Frederik Willem Janssen (biochimiste
hollandais, sur le site celiac.com (http://www.celiac.com/products1.html)
fait mention d’études (mais sans en donner les références précises),
où le gluten est présent dans la bière à des taux très variables,
entre 0 et 400 mg/l).
En conséquence, il exclue la bière
du régime sans gluten, et toutes les associations de patients, et
en particulier l’AFDIAG, font de même.
Trois sites sont entièrement consacrés
à la bière sans gluten.
Ils confirment qu’il ne semble exister
(malgré certaine rumeurs…) aucune bière sans gluten dans le commerce,
et, surtout, proposent des recettes à partir de sorgho et/ou de
sarrasin. Ils expliquent dans le détail les techniques de maltage
des grains et des processus de fermentation:
Il existe également 4 recettes de bières sur le site de l’université
St John :
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| Les vinaigres |
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Le vinaigre de vin et le vinaigre balsamique
ne contiennent pas gluten.
Par contre :
- Le vinaigre d’alcool peut être fabriqué
à partir de nombreux ingrédients (blé, maïs, pommes de terre,
pomme, betterave, bois…).
Seuls les vinaigres distillés à partir
de blé, les vinaigres d’alcool aromatisés (en raison de la présence
d’agents de saveur pouvant contenir du gluten) et les vinaigres
maltés sont théoriquement déconseillés (même si la distillation
semble détruire le gluten).
- Comme, il paraît difficile d’obtenir,
en France, des informations précises sur les matières premières
utilisées pour la fabrication des vinaigres d’alcool, et la prudence
conduit à les déconseiller.
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4/5
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